Unity5:エラーが出る Timestamps (566) and assets (567) maps out of sync.

なんかごちゃごちゃアセットを入れ替えたりなんだりしてたら、こんなエラーが出てきた。

Timestamps (566) and assets (567) maps out of sync.

（カッコ内の数字は場合によって違うかも）
で、調べたらフォーラムに質問と回答を発見。

Libraryフォルダを消去して、Unityで開くと自動的に再構築してくれる。
で解決。

ただし、この状態だとビルド情報とかエディタのレイアウトとかが初期状態に戻ってしまうので、関連ファイルだけ古いバックアップからコピーした。

こんな感じ。
適当に選んだけどうまくいったみたいだ。ぜ。
あせったー。